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锻炼可以治疗失眠20180320
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20180320 星期二 晴
昨天骑了两个多小时自行车,昨天晚上一觉睡到了起床。哈哈,中途都没醒过,看来,锻炼可以治疗失眠的哈。其实,身体累了,自然就能睡着咯。03-20 06:19 -
锻炼对睡眠是有好处的,两个小时的运动强度挺大啊03-20 08:30
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从哪儿骑到哪儿呀03-20 10:02
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这样真不错03-20 10:56
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还是需要运动一下才好的03-20 11:20
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是这样03-20 11:37
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可以锻炼一下挺好03-22 11:41
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