-
睡眠时间太少了
看1443 | 回复6
-
凤毛麟角 楼主我基本每天12点睡6点钟起,中午不睡午觉。如果保持这样,精神还是可以的,但偶尔放纵一下看手机晚了点,就感觉睡眠不足了。其实有时候是觉得生活压力大想看看手机放松下心情。
以后争取11点睡,睡眠少的人更易得高血压等疾病,我还是要保重好身体,这也是种责任,对自己负责,对家庭负责。06-21 13:34 -
ttxs 2楼我是一两点睡,六点起,不午睡,还特精神06-21 13:47
-
姗儿宝贝08 3楼自己带孩子都没办法有充足的睡眠~
06-21 14:21 -
熙笪 4楼晚上还是需要早点儿 睡觉的。06-21 15:24
-
亲亲小公主 5楼我也是睡得少06-21 17:10
-
有城 6楼我基本上也是一天睡个四五个小时06-22 11:02
-
小小菲儿 7楼睡眠时间不足也是很难受的06-24 22:49
取消