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❤备孕期间如何释放压力?❤+缓解
看4247 | 回复6
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如果1984 楼主
我那个时候好像压力也不是很大啊,就是开始的那个三个月,就是觉得有点难受,就是天天盼望着可以早点熬过去,其他的时候,我觉得我都是比较自由的,比较舒服的,也没有什么压力,怀孕的时候,最大的事情就是应该要保持心情愉快啊,我这个倒是做的比较好的。
那个时候,手机还没有那么好,还不能看电视,于是,我就自己买了一个可以看电视的那种东西,就是一个小小的可以放在手上的,可以下载看电视的,也可以听音乐的,那个时候,好像是600元吧,还是比较便宜的,这个大小就是和现在5.5寸差不多的,但是这个更方便啊。
我就是用这个来听听歌啊,可以调节一下心情,我觉得这个调节心情的还是很不错的。
还有就是孕期不要去看那种什么什么就是小孩子有病啊,或者是孕妈妈出了什么事情之类的,这种千万不能看啊,所以说看了这个,压力是更加的多啊,所以还是千万不要看这个了。我觉得这种虽然是有的,但是保持自己的心情舒坦才是最重要的。
还有就是不要相信什么保健的,吃什么什么,搞得自己压力很大,最关键的就是去医院里定期的去检查,这个才是最重要的,检查好了就可以了,自己放松心情。
其他的好像真的是没有什么,还有孕爸爸的陪伴也是缓解压力最大的帮助哦。
01-27 13:37 -
小Aric的幸福 2楼那个时候是MP4吗?说的很有道理啊,孕爸爸的作用很大的01-28 00:58
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羽妈妈 3楼我也想是MP4还是MP5,那个时候很流行呢01-28 12:01
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爸爸的作用也不可小觑01-30 23:29
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寒冰牛牛 5楼音乐是可以让人放松
02-02 10:05 -
小小菲儿 6楼心情也是非常重要的呀02-07 11:05
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缓解心情和压力02-08 00:01
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