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照顾不满一岁的宝宝时需要注意什么

相信每位爸爸妈妈都希望自己的孩子聪明,健康,壮实,但是在这之前,妈妈一定要知道一些健康知识,这样才能够把宝宝照顾地更好。

A:新生宝宝

1、母乳喂养

母乳对于孩子来说是最好的食物和补品,是任何食物都无法替代的。

母乳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素,能够让胎儿很好地消化吸收,可以让胎儿的免疫力得到提升。主要因为母乳中含有丰富的活性免疫因子,所以就会提高肌体对细菌、病菌的抵抗力;另外也会减少婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象。

2、牛奶

不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替,但是要注意以下几点:不要以为牛奶越浓越好,牛奶越浓营养越高,孩子的肠道现在还在发育过程中,如果超过了承受极限,反而会对孩子造成伤害。

如果无法及时消化掉的话,会让孩子的身体受到影响,可能会出现腹泻,便秘,食欲不振等现象。所以,如果打算使用奶粉来喂养的话,一定要好好考虑奶粉的质量、营养成分。

不要多加糖,正确的是每100毫升加蔗糖5—8克。过多的糖会让孩子身体中的水分无法排出,导致肌肉和皮下组织变得松软,还有可能会导致婴儿发生龋齿。

B:4—6月宝宝

宝宝在4—6月后,母乳中所含有的铁、叶酸、维生素、钙等营养素就会有所减少,如果这时没有及时添加其它食物,孩子就有可能会患贫血、佝偻病。因此,在给宝宝准备食物的时候,要采用由稀到稠、由细到粗、由一种食物到多种的原则,如:蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。

C:12个月的宝宝

有些满一岁的宝宝已经开始断奶了,所以,在这个时候要注意主食和零食同时兼顾。

通常情况下:上午最好是给孩子吃一些简单的高热量食品,如一小块蛋糕或2—3块饼干,下午给孩子吃一些水果,晚饭以后就不要给孩子吃零食了,在睡觉之前可以给孩子喝一小杯牛奶。

还有,在进食的时候一定要饮水(宜白开水,矿泉水),因为水是构成人体组织细胞的重要成分,是人体新陈代谢的重要工具。

D:宝宝如何健康过冬

爸爸妈妈可以带着孩子做做体操,带着孩子参加一些户外活动、游戏,以增强体质;平时要保证及时通风,到了该打疫苗的时候要及时带着孩子去打疫苗。

E:谁的宝宝要补钙

在平时的生活中,有的孩子可能会突然出现腹痛,疼痛几分钟后自行消失。

专家研究发现,这是因为体内缺钙引起的肠道痉挛。从生理上看,血钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要因素,如果血钙的浓度表低的话,神经肌肉的兴奋性就会增高,肠道平滑肌也因之强烈收缩,因此就会有腹痛的情况出现,所以一定要注意及时给孩子补钙。

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