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抚触有利于宝宝的健康

在照顾孩子的时候,很多爸爸妈妈都会抚摸宝宝的后背,或者碰碰孩子的身体。事实上,爸爸妈妈的这种跟孩子的皮肤接触就是一种按摩。我们把对孩子的抚摸叫做 “抚触”,这在照顾孩子的顾成中已经变成了一项不可或缺的内容。 

1、抚触有利于宝宝的健康

抚触就是用手在孩子的身体上轻柔地接触和平滑地触摸,这虽然看起来很简单,不过,要是想要做好,还是比较困难,要一些专业的技术来支撑的。

婴儿按摩可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱,同时对于宝宝的健康也是非常有好处的。

美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔·米杜尔就有孩子按摩的经验。她的观念是,给孩子按摩,能够帮助她加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效,还能够让宝宝产生更多的荷尔蒙,帮助食物的消化、吸收和排泄,让孩子成长地更快。

按摩还能够让宝宝的肌肉都得到释放,让四肢更健壮,同时能够让宝宝更加平静,睡得更好。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,孩子的死亡率下降至10%。 

2、抚触的时候要充满爱

从孩子出生后的第二天,就能够给婴儿按摩了,妈妈是最适合的人选。最好是能够每天在给宝宝喂奶结束后一小时给宝宝按摩一次,家里的温度差不多保持在25至28摄氏度之间,保持昏暗的光线。妈妈不要留指甲,不然可能会对宝宝的皮肤造成伤害。在进行按摩之前,最好是先让自己的双手温暖起来。 

在进行准备工作的时候,最好是能够准备一条柔软的毯子,几条干净的毛巾,一瓶婴儿专用的护肤乳液,同时妈妈的心情要好。

在给宝宝按摩的时候一定要充满爱,同时还要积极看看宝宝的表情,让宝宝尽量舒服一些,要是感觉宝宝不喜欢,最好是马上停下来。通常情况下,做一套按摩只需要20分钟。 

3、婴儿按摩基本方法 

米杜尔在《婴儿按摩手册》中写到了一下的几种按摩的方法: 

(1)全身运动全身运动就是先让宝宝热身一下。妈妈可以坐在床上,然后在腿上铺上毛毯,让宝宝脸朝上躺在你的腿上,跟自己脸对脸。把孩子的胳膊打开再合拢,这样可以让宝宝的背放松下来,让宝宝能够更好地呼吸。接着可以上下移动宝宝的双腿,让宝宝像走路一样,这样能够让宝宝的大脑的两侧得到刺激。 

(2)腹部

从宝宝的肋骨开始按摩,然后到骨盆位置,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。这样可以让宝宝肚子里面的气顺利排出来,让宝宝不再便秘。 

(3)胳膊和双手 

妈妈的手牵着宝宝的左手并将他的胳膊抬起,然后按摩宝宝的左胳膊,从肩膀到手腕,再按摩宝宝的小手指,把宝宝的手掌和手指打开。右手也是同样的动作。这样可以让宝宝变得更灵活。 

(4)胸膛和躯干 

妈妈可以从宝宝的胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩,接着按顺序抚摸宝宝的身体,要是宝宝表现出来不舒服的话,那么就换个地方按摩,这样能够让宝宝呼吸循环更顺畅。 

在给宝宝做按摩的时候,可以放一些宝宝喜欢的音乐,或者是宝宝在妈妈肚子里面的胎教音乐,然后妈妈也要跟宝宝说说话,这样在按摩的时候,就能够刺激宝宝大脑的发育。 

不是所有的宝宝都适合按摩的,要是宝宝发高烧、骨折、皮肤感染的话,就停止进行按摩。患有其他疾病的宝宝在进行按摩前最好是询问一下医生。

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