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新生儿喂养常识

新妈妈生产后,家中添丁,一派喜气,可是紧接着,新宝宝的喂养问题就成为家中头等大事了:母乳喂养还是人工喂养?吃什么才能保证宝宝成长发育所需的营养需求?新妈妈可别着急,随我们一一看下去:

首先,宝宝需要什么?

宝宝的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗。在适中环境温度下,宝宝基础热量消耗为50Kcal/kg,加上活动及其他事情的需要,每天需共需热量为100-120 Kcal/kg。如果是早产儿,由于吸吮能力较弱,食物耐受力差,常在娩出后一周内不能达到以上需要。因此,新爸爸新妈妈要特别留意自己的宝宝,是否够营养了。

其次,如何帮助宝宝消化并且尽可能多的吸收营养?

新生宝宝的消化系统与成人不相同,刚出生时,宝宝的食管和胃的肌肉发育还不全。但不同类型的新生儿,其消化系统又各有特点。

足月儿:除胰淀粉酶外,其余消化酶均已足够消化蛋白质和脂肪。

早产儿:各种消化酶不足,胆酸分泌较少,不能将脂肪乳化,故脂肪消化吸收能力差,所以新生期只需奶喂养就足够了,过早地喂养奶糕、米粉等食物,可引起消化不良。

新生宝宝出生两周内食管和胃的肌肉发育不全,尤其是胃的出口比入口肌肉发育好,所以,宝宝刚吃完奶不宜立即搬动宝宝,以免出现溢奶和打嗝。新生宝宝的小肠吸收能力都较好,肠蠕动较强,如果进食量足够,且身体状况良好,宝宝的排便次数也会较多。

最后,要特别申明的是:母乳喂养宝宝是最好的。

母乳营养成分好,含有适合婴儿生长发育需要的各类营养要素,母乳中的蛋白质和脂肪质量好且利用率高,易被婴儿消化吸收,而不像牛奶中的蛋白质成分不易吸收,随着婴儿月龄增长,母乳成分也会随之改变,因此,母乳是新生宝宝最好的食物。

而且,母乳喂养有助母婴感情交流。通过喂哺,婴儿能感受到母亲和肌肤之亲,能闻到母亲肌肤香味,这对于稳定婴儿情绪和智力的健康发育都有很大帮助。并且,在喂哺过程中,新妈妈会随时感觉到宝宝的变化,能及时发现婴儿的寒暖、疾病,以便及早治疗。不仅如此,母乳喂养还能促进恶露排出,帮助产后子宫复旧,降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

新生儿比较“柔弱”,喂养很不简单,因此,毫无经验的新爸爸新妈妈要多了解喂养新生儿的知识,只要条件允许,尽可能母乳喂养,注意喂养方式和自己的饮食搭配,才能保证宝宝成长发育过程中所需要的营养。

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