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1岁宝宝拉肚子吃什么饭

很多家长跑来问我一岁宝宝拉肚子应该吃什么饭?一岁的宝宝消化系统发育尚不成熟,如果不加注意,进食量过多或食物品种有改变,就会因消化功能紊乱而发生腹泻。出现拉肚子的症状,家长应该仔细的观察,根据症状找出宝宝拉肚子的原因,及时治疗。同时结合饮食调理。

1岁的宝宝有纯母乳喂养和人工奶粉喂养的大便有两种情况:

母乳喂养的婴儿,大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便二至四次。

人工喂养儿,大便色淡黄或呈土灰色,质较干硬,条状,常带奶瓣,有明显臭味,大便每天1~2次。

在宝宝出现排便状况非上面情况,次数增加,形状发生变化时,可判断为宝宝出现拉肚子的情况。在治疗的同时可以考虑一下几种辅助食物,以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用。

1、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。

2、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。

3、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

一岁宝宝拉肚子好转后一段时间也要给宝宝吃一段时间粥,粥里不要有蛋白含量高的东西,比如豆子,黄生之类的。少吃肉哦,最好不要吃。宁愿少吃多餐,不要让他一顿吃太饱。还有大枣是健脾养胃,去核,切开放在粥里也很好,芡实,莲子都是很好的养脾胃的,放在一起做粥,对小孩子娇嫩的脾胃很有好处 。

看了上面的介绍,很多家长已经知道一岁宝宝拉肚子吃什么饭了吧!宝宝的脾胃非常的娇嫩,胃肠功能相对发育不完善,因此稍有饮食不当极易引起腹泻。母乳喂养的妈妈平时自己在饮食上一定要注意,多吃健脾胃的食物。人工喂养的宝宝在辅食的时候也要慎重选择。

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