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新生儿食用果汁和菜汁好吗?

新生儿不用喂果汁和菜汁。因为母乳里含有丰富的营养成分,配比合理,易于宝宝吸收,完全能够满足宝宝成长发育的需要。如果是人工喂养的宝宝,一个月后可以适当给宝宝喂些果汁或菜汁。因为长期喝奶粉容易使宝宝上火,出现大便干燥,排便困难,舌苔增厚等情况。因此给宝宝适时补充维生素C,还是很有必要的。

那么怎样制作适合宝宝食用的菜水、果汁和米糊?

1.菜水材料:绿叶蔬菜500克,水适量。制作:将蔬菜洗净后切成小块。把水烧开,倒入已切好的蔬菜,加上锅盖,大火烧开后起锅。此时,不要揭锅盖,放置半小时,蔽出蔬菜,滤出菜汁,菜水就做好了。

2.桔子汁材料:桔子一个,糖少许。制作:洗净桔子,取出桔瓣放入碗中,用匙压汁,也可用压汁器取汁。在取出的桔子汁中加入少许糖,就可喂养婴儿了。

3.西红柿汁材料:新鲜西红柿一个,糖适量。制作:将西红柿洗净,开水烫后去皮,用干净菜刀切碎西红柿,再用匙压汁(或糖腌半小时取汁),用干净纱布过滤留汁喂婴儿。

4.米糊材料:市售或自制的米粉适量(也可用市售的奶糕),糖少许。制作:用冷水将米粉调散、搅拌匀,水的多少依婴儿的具体情况而定。加入糖后,在大火上煮开,要边煮边搅,然后用小火边煮边搅10分钟左右即可。

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