怎样让宝宝不偏食安静的吃饭？

有的适合，爸爸妈妈想方设法想要宝宝吃点好一点，吃得多一点，宝宝却往往跟你对着干。无奈之下，爸爸妈妈们只好哄着喂，追着喂，把吃饭都弄得像打仗似地。好不辛苦。应该如何来解决宝宝不爱吃东西的问题呢？这些宝宝是不是存在挑食，和偏食的问题呢？

美国乔治华盛顿大学医学院儿科科兹纳教授认为，饮食行为多数是由内在因素决定的———宝宝本身的基因、性格、胃口，以及生物学和发育学原因等。“事实上，即使宝宝们没有把碗里的食物通通吃掉，爸爸妈妈们也不用过于担心。”

科兹纳教授还指出：“吃多少的权力应该属于宝宝，而父母只要为宝宝严格设定吃饭时间并要求其遵守就可以了。

家长的饮食习惯也需纠正

其实，让专家感到更加担忧的往往是外在因素，即养育环境对孩子饮食行为造成的影响。目前上海家庭高盐、高油的菜谱潜移默化影响着孩子的喜好，也对孩子的生长起着负面的作用。

专家还指出，对于宝宝挑食和偏食的问题，用药物治疗起到的效果很小，给宝宝进行行为矫正才是最重要的。如今祖辈跟父辈意见不同的格局也造成了给宝宝喂养的困惑：祖辈的老人用的是根深蒂固的传统老观念，而年轻的父母则是喜欢遵循育儿教科书。