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子宫内膜薄吃什么好

女性在有雌激素的作用下,如果超声波检查时子宫内膜的厚度不能达到8mm就可以判断为子宫内膜薄。而子宫内膜薄的常见原因一般是雌激素的不足,是可以通过饮食进行改善的。

子宫内膜薄的女性在饮食上要以豆类、薯类和谷类的为主,少食油腻的食物。干果之类的食物也是不可以随意食用的;以养生行血的大枣、桂圆、核桃等最为适用;家禽类的蛋、鱼一般也是可以食用的。

而在螃蟹、田螺等偏凉食上,则要少食;过于肥厚的肉也应该忌食;一些属于凉性蔬菜的黄瓜、海带、荠菜、茄子等都在这个范围内;在月经前后不可生食,水果也不要生食。

而中医上也有很多针对子宫内膜薄的偏方,下面我们一起来看下吧:

白芍宫膜方是江文武医师家族祖传的苗药秘方,有补血止血、调经止带的作用,主治子宫内膜薄。

白芍宫膜方:

【成分】当归、白芍、甘草、元胡等苗岭天然药材。

【主治】活血补血、补益肝肾、滋阴调经,主治子宫内膜薄。

【用法】一天一付,每天三次,在早、中、晚饭后服用。每次服用150-200毫升,二十付为一疗程。

此外,孕激素水平不足、存在排卵性障碍也是导致子宫内膜薄的原因之一。也有相当一部分的患者是在人工流产后,导致子宫内膜的尚未恢复的,所以在平日里也要注意保护好。

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