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孕妇要警惕的“小问题”

孕妈妈们自从怀孕之后需要注意的事情就变得很多了,虽然孕妈妈做到了不少,但是还有很多的小问题需要注意的,小编就总结了4个“小问题”和各位孕妈妈进行分享

1、感觉疲惫时泡个热水澡

当身体感到休闲的时候可以在浴缸中放满热水泡上半个小时,真是既舒服又能够消除疲劳。但是对于怀孕才三个月的孕妇来说,这样可能会导致畸形儿和低能儿,需要特别注意。

孕妇早期会受到物理性的伤害,比如说热水浴或者高温作业扥,都可能导致孕妇高热。早期的胚胎如果是在高温的状态下,就会极易的受到伤害,高温会杀死分裂中的细胞,使组织停止发育。特别是胎儿的中枢神经会受到损伤,严重的甚至会夭折。

正确的做法:水温最好控制在38℃左右,但是不要进行盆浴,还要避免在浴缸中长时间的浸泡腹部,最多不要超过20分钟。

2、孕期吃鱼越多宝宝越聪明

鱼类是广泛被公认的健康食品,有些鱼还有保护心脏的作用。但是,不同种类的鱼体内会积聚不一样的贡,贡hi对人体有害的天然元素。

最近,美国的食品药品管理局就提醒孕妇,要避免吃鲭鱼、鲨鱼、方头鱼以及旗鱼,因为这四种鱼是含汞量最大的,可能会影响大脑的生长发育。

3、小腿浮肿不应多喝水

胎儿在满5个月之后,母体的心肺功能都会逐渐的进入满负荷的状态,这是正常的现象。小腿会在傍晚的时候出现轻微的浮肿,这是正常的现象,不必减少饮水。

相反,胎儿体内的废物是需要母体排出的,足量的喝水能够缩短代谢废物的停留时间。

4、孕吐是正常的

通常说,三个月之后的孕吐一定会包含着某种危机,一定要当心。

但是根据最新的发现,孕吐可能也是有遗传的。如果孕妈妈的母亲或者婆婆的孕吐异于常人,那么孕妈妈本人的孕吐反应就有87%的可能特别的强烈。而且相当数量的孕吐是因为气味催发的,这个时候可以在鼻下放一点薄荷味的通气膏,盖住不愉快的气味。

所以说,在孕期平常很多你不注意的要问题都可能会有很严重的后果,孕妈妈们在平时的生活中一定要注意。

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