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准妈妈冬季如何安全防寒又保暖?

冬天已经来临,给人最主要的感觉就是一个字——冷,面对这个问题,各位妈妈们,也都着自己的御寒工具与做法,但孕妈妈们还需要注意一些事情,为了宝宝的健康,怎样安全过冬。

冬天时如果家里没有暖气的话,一般人喜欢在床上铺电热毯来取暖,但这对于怀孕的妈妈来说是不适合的,电热毯整晚持续的高温会使胚胎中的蛋白质变形,对胎儿的健康造成威胁,同时电热毯电磁辐射对胎儿的细胞分裂也有着巨大的影响,会使出生后的宝宝骨骼出现缺陷。

同时要注意,如果妈妈体内的温度不能保持正常温度,而是高2度的话,就会让胎儿的脑细胞死亡,影响宝宝的智力,所以睡电热毯并不利于胎儿的生长发育,同时也会增加流产的机率。

在怀孕过程中,我们是不建议妈妈泡澡的,要尽量以淋浴为好,同时也要注意洗澡的温度,以高出温度一两度为宜,不可高温洗澡,因冬天寒冷,所以都喜欢洗热水澡。

但这并不适合怀孕的妈妈们,在怀孕12周以内,经常使用高温洗澡,则会引起胎儿无脑或脑神精缺陷,而泡澡也较容易引起生殖系统的感染或疾病。过热的水会造成血液循环加快,会引起妈妈休克、晕眩或虚脱的情况出现。

面对冬天的寒冷,妈妈要尽量选择空调制暖或者暖气来改变室内温度,冬天可以选择适宜的温度淋浴,也可选择用温水来泡脚,但要注意时间不宜过长,泡15分钟左右即可。  

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