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孕酮低应该怎么办?

孕酮对于孕妇来说是很重要的,但是有些孕妈妈会出现孕酮低的情况。孕酮低很多时候是因为黄体功能不全,从而会导致流产,因此,很多妈妈都很害怕自己孕酮低。那么,孕酮低应该怎么办呢?

孕酮低的常见症状:不育、抑郁、甲状腺功能不全、体重增加、低血糖、乳房胀痛纤维囊性乳房、缺镁、胆囊疾病、保水、月经周期不规则、惊恐发作、月经期间血液凝块、阴道干燥等。

孕酮低的话可以试试以下方法:

1、建议定期进行孕检,平衡膳食,合理作息,多去小区、公园散步,如有不适就要到医院就诊,遵医嘱治疗。

2、食疗法:准备黑糯米50克,黑豆30克,红糖适量,然后放一起煮,煮好食用即可,这是用来治疗贫血及益气补血的;准备当归15克,益母草30克,鸡蛋2个,两碗水煎成一小碗,然后带蛋壳放进去同煮,熟后剥壳再分散扎一些小孔,再过滤渣后药汁里煮几分钟,最后连汤和蛋吃掉。一天一次。一般补1--2个月。

3、孕酮低的孕妇吃以下的食物会有助于调理:

含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状,像是草莓、猕猴桃、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分,使准妈妈的孕酮达到正常的水平。

孕期要定期去检查,一旦出现不适症状时,就即时去正规医院就医。快要当妈妈了,好好调理身体吧,不要经常熬夜,或者有抽烟、喝酒等其他的不良生活习惯,心态一定要自然,只要遵守以上规则,孕酮低的问题一定能解决,你一定能孕育出一个健康宝宝的!

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