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胎教时从抚摸传递你的爱

一般而言,怀孕3个月以内胎儿即开始活动,怀孕4个月时,准妈妈即可感觉到胎动。所以,此时,准妈妈要开始进行胎教了,那么从哪里开始呢?首先就要从抚摸开始。

因为,对胎儿进行爱抚和拍打,既能使胎儿感到安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,也促进大脑发育。而且,对胎儿的抚摸,可以沟通母儿间信息,也交流彼此感情。

操作很简单:

首先,准妈妈先排空小便,仰卧床上,全身放松,双于轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰卧姿势,自己感到舒适就好。

其次,准妈妈轻唤胎儿名字,双手放在腹部,从上到下、从左到右轻轻触摸胎儿。也可一手指轻按一下腹部后马上抬起,胎儿能马上做出反应,当然,胎儿反应速度也有快有慢。

抚摸胎儿时,要随时注意胎儿反应,如胎儿对抚摸刺激不高兴,就有可能用力挣扎或蹬腿,这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后,过一会就轻轻蠕动也反应,这种情况可以继续抚摸,持续几分钟再停止,或改用语言、音乐的方法。

抚摸胎儿时间,要选择在胎儿精神状态良好时进行,如傍晚胎动频繁时。一般5-10分为宜,早晚各一次,动作要轻柔,不宜过度用力,一般可用双手手指配合轻柔安抚,不可用力拍打肚皮。丈夫可协助妻子完成。

但要特别注意的是:准妈妈怀孕晚期,特别是临近产期不宜进行触摸动作。如准妈妈经常一阵阵腹壁变硬,可能是不规则子宫收缩,不能用抚摸胎教,以免引起早产。另外,准妈妈如有不良产史,如流产、早产、产前出血等情况,也不宜使用抚摸胎教。

在准妈妈抚摸肚皮时,不要以为宝宝感知不到,其实宝宝会通过胎动来传递他的感受,所以,准妈妈在抚摸时最好能听与自己心跳频率接近的音乐,并充满愉快的心情去抚摸,对宝宝的成长发育都有很重要的作用。

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