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怎样正确开展有益的胎教

胎教是什么,胎教是从孕期开始的,有意识的应用准妈妈的体内外的各种状态,给小宝宝优质的刺激,而且要防止不良因素对胎儿的刺激,使婴儿出生之后具有良好的先天素质,生后能更健康地成长孕妇怀孕期间的营养对胎儿的生长发育具有重要的影响;同样,孕妇的情绪变化如喜、怒、哀、乐也对胎儿有一定的影响。开展胎教的具体方法,以下几方面可供参考。

(1)保持准妈妈的心情愉悦、准妈妈的周围环境舒适,怀孕的时候心情要保持舒畅,不应该生气、紧张,假设心情忧郁可使体内肾上腺皮质激素分泌增多,不仅使胎儿体内蛋白质的合成减少,而且在孕早期会造成唇裂、腭裂,甚至胎盘早期剥离而阴道大出血。所居住的室内墙壁颜色要淡一些,色调柔和,清洁卫生,可布置一些儿童或小动物的照片。丈夫不要在居室内吸烟,保持室内空气流通、新鲜。

(2)多听听音乐。小宝宝从4个月开始,就可以听到自己以外的声音了,5个月起就拥有了原始的记忆力。如果选择古典音乐及优美的轻音乐,不仅使孕妇乙酰胆碱等物质的分泌量增加,且能改善子宫血流量,促进胎儿发育。切忌听摇滚音乐,大声的音乐会使胎儿受惊吓,胎心增快、胎动剧烈。可用喇叭直接贴在孕妇腹部皮肤上,每次15分钟,以70~90分贝的声响为适宜。

(3)经常抚摸小宝宝或轻拍腹部小宝宝的皮肤感觉灵敏,经常触摸小宝宝,皮肤可将感觉向大脑传递并刺激大脑,促使胎儿脑的发育。轻拍腹部使震动感随羊水丽向胎儿皮肤处传递。每日可以操作10~15分钟,手法宜轻柔。

(4)准爸爸也应该参与胎教活动,在抚摸小宝宝的时候可与小宝宝说话,使小宝宝从小就能听到爸爸的声音。另外,丈夫的参与、体贴、关怀使妻子性情愉快,起到安慰、鼓励的作用。

总结:怎样正确开展有益的胎教呢?保持准妈妈的心情愉悦、多听听音乐。促进胎儿发育。经常抚摸小宝宝或轻拍腹部小宝宝的皮肤感觉灵敏,准爸爸也应该参与胎教活动,关怀使妻子性情愉快,起到安慰、鼓励的作用。

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