夏季减少宝宝感冒的方法

在炎炎夏季里，宝宝容易患发烧，感冒，过敏性鼻炎这些疾病。宝宝感冒往往要到医院输液。这让许多做了预防措施的父母十分无奈。那么，怎么样才能增强宝宝对感冒的抵抗力？尽力地去减少宝宝感冒的次数呢？接下来，我们来听听儿科医生和有经验的妈妈给带来你的建议。

夏季减少宝宝感冒的方法

1. 在疾病的多发阶段提高警惕

宝宝6个月大之后，宝宝体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，这也就是疾病的多发阶段。因此，6个月之后的小宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。

母乳喂养的宝宝可能抵抗力相对会强一点，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。

2. 宁可少吃也不要多吃

随着宝宝的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。

回想宝宝在前几月的饮食，吃饭总量是偏多的。因为他不爱喝奶粉，我总担心他缺营养，想方设法想让他多吃点，尤其是荤菜。宝宝倒也好喂，食欲还不错，一般给他准备的饭都可以喂下去。有一段时间他吃三顿饭，每一顿都是大半碗稠粥或面条，再加上好几种鱼/虾/肉/肝/蔬菜等，还一定要用小勺每天灌他 300CC以上的奶粉（他同时还吃母乳）。现在想来那时真是鬼迷心窍了，八个月的孩子，要给他那么多东西吃，身体负担能不重吗？经过一段时间的饮食调整，宝宝的消化系统和代谢系统得到了休息，最近明显感觉到他的食欲大大增强。每次无论吃什么饭都会急得吱哇叫，迫不及待地用手去抢食物和小勺往嘴里塞。不过这个在以前很少发生。

3. 少穿衣服，少盖被

宝宝8个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。

宝宝奶奶家暖气很热，室温在二十二度以上。前几个月刚来奶奶家，一直穿着保暖内衣裤，有时甚至再加一件春秋衣，宝宝经常手心热热的。宝宝爷爷奶奶就怕冻到孙子，有时抱着还会拿个小褥子裹一裹呢。晚上睡觉，宝宝奶奶给做了棉睡袋，柔软暖和，可怜宝宝睡前总是满头汗呵。特别是这几个月，宝宝频繁生病。

宝宝八个月大以后，我坚决去掉了宝宝身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一个薄马甲。当然，刚睡醒时，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。宝宝的小手渐渐变得温润、潮湿。这个才是健康正常的体温。

晚上睡觉，我也忍痛摒弃了那件柔软的薄棉睡袋，改为一套春秋衣裤。原来盖在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。宝宝睡觉时的汗消失了，睡眠也踏实了许多。

其实，宝宝的免疫系统和他的消化系统有着密切的关系。倘若过多地摄入食物，就会造成代谢系统，消化系统的超负荷运转，肝脏肾脏负担过重。不用多久就会食积成滞热，留阻体内，降低抵抗力，防碍正常循环，进而引发疾病。所谓“要想宝宝安，三分饥和寒”。这个才是预防宝宝感冒所要坚持的原则。