知识详细页

夏天宝宝吃冷饮的注意事项

炎热的夏天又来,大人要消暑降温,宝宝同样也要清凉一下。可是在给宝宝消暑清凉的时候,家长们往往会陷入一些误区,比方说在使用冰箱时不注意,或者试图用冷饮给宝宝解暑。这样的方法都是不对的。接下来,我们来看看夏天的时候,宝宝饮食上要注意些什么。

家长使用冰箱要注意

原因:在炎热的夏天,冰箱是肯定会用到的,可是妈妈注意了,一不小心,冰箱里的食品就会对宝宝的健康带来很大的危害。如有些妈妈习惯把宝宝准备的各种粥、米糊等做好了放在冰箱里,到要吃时就取出热热。可是,这样很容易被冰箱里的其他食物污染。

温馨提示:

一,生熟食品要严格分开:生熟食品不仅要放在不同的地方,还要用保鲜膜、保鲜盒等隔绝开。

二,常常给冰箱消毒:冰箱不是保险箱,消毒不能忽视。有些病菌在冰箱内仍然可以生长,而且会随着冰箱内的气流在各种食品或包装上传播。

三,尽量不要给宝宝吃上顿的食物:尽可能控制做菜的量,最好给宝宝每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,应将食品加热到75摄氏度以上(肉汤必须煮沸三分钟)。

宝宝不要多吃冷饮

(1)宝宝过食冷饮会引起肠套叠。因为婴儿的肠管相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差,一旦受到冷饮刺激,就容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠、肠梗阻而危及生命。

(2)冷饮中多含有人工合成色素、香精、防腐剂等食品添加剂,它们没有营养价值,不能被人体吸收利用。相反,一些食用色素会影响神经递质的传到,引起小儿多动症,而香精亦可引起多种过敏症状。

展开全部内容

相关文章

显示更多