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宝宝多大可以吃蛋清

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行,而且也具有很高的药用价值。很多爸爸妈妈都认为鸡蛋就是宝宝最好的食物,从宝宝很小的时候就每天一个鸡蛋,然而,很多宝宝消化系统发育还不完善,对蛋清有很强的排斥反应,您知道宝宝多大可以吃蛋清吗?

鸡蛋作为许多家长为宝宝添加的辅食之一,是婴幼儿生长发育所必需的食物,从宝宝7个月左右就应该开始添加。初食鸡蛋,爸爸妈妈要在宝宝在4—6个月大,看到别人吃东西时,小嘴跟着动的时候开始。而肠壁的通透性较高的宝宝,一岁以内的宝宝不宜喂蛋清,易使婴儿机体产生过敏,导致湿疹、荨麻疹等病,因此,加鸡蛋由蛋黄开始。妈妈将煮熟的鸡蛋剥去皮,取蛋黄,开始时只能将1/4个蛋黄加少量水研碎食用,以后逐渐加至1/2个,最后到1个。蛋黄中含有的铁,卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。当宝宝长到7个月左右时,家长可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄,同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应,一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄,宝宝适应一段时间后,再喂食整个蛋黄。

宝宝多大可以吃蛋清,我们建议您在宝宝一岁之后在喂食全部鸡蛋,1岁以前的宝宝身体的消化系统还存在很多问题,过早接触蛋清,不仅无法吸收其中的营养,还可能引发过敏反应,1岁之后,爸爸妈妈可以放心给宝宝食用鸡蛋,绝不能让你的宝宝养成不吃蛋清的偏食习惯。

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