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六种方式表达孩子的压抑情绪

宝宝其实也有自己的情绪,虽然他还不能向大人一样用语言准确表达自己的想法,但是,他们有自己的表达“语言”,所以,新爸爸妈妈们要留意到宝宝的表现,不要因为宝宝不听话就随便的处罚或者责骂,或者背后他想表达的是另外一种意思。那么,宝宝们到底有哪些表达情绪的做法呢?

一、拒绝吃饭

不吃饭是很多孩子共有的毛病,很多家长理解为孩子不消化、饭菜不合口味、劳累了,其实,这些都可能是原因。但是孩子如果出现频繁的拒绝吃饭,父母就应该要留意了,这可能是孩子出现某种无法化解的情绪,父母可以先通过改变饭菜种类,或让孩子与自己一同做饭,或是将饭菜做成宝宝喜欢的样子,那么可能在一定程度上缓解宝宝的情绪,不过父母在孩子心情舒畅的情况下,与孩子及时沟通了解他们的想法,一旦出现依然无法进食,就要求医了。

二、疾病反复

如孩子叫嚷肚子痛或头痛,但又没有任何外在症状,那么可能是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑,他不断说自己头痛,医生束手无策,最终请心理医生会诊,心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时,终于找到病因。

三、攻击性行为

对于语言能力有限的儿童来说,减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负玩伴,这一般是因为孩子心情压抑无法舒畅。那么,这样的行为下,父母应该反思或者了解下孩子最近的精神压力是因为什么事情,比如:考试、学习或者其他的什么,并且让孩子离开熟悉的环境一阵,让孩子轻松地玩耍,不要约束他们,让他们尽情地想做就做,定期的这种发泄可以让孩子的行为有一定的改观。

四、过度忧虑

当孩子逐渐长大,了解灾难后,他会出现害怕,其实这是正常的,就如同害怕考试一样。但如果他们对任何事物都表现出恐惧那就不正常了,容易导致孩子性格的变化。父母要教育多一些孩子在灾难中自救或逃生的办法,让孩子明白任何情况下都可以通过自己的力量自救,有了方法,他就知道,任何灾难或是事物都不可怕,他都有办法解决,也可以培养孩子冷静处理问题的能力。

五、说谎和欺骗

学龄前儿童有时会撒谎,但此时,他们通常不知道这种行为的后果。可是,大一点的孩子在已能分清真假的情况下也会撒谎,这大多数是因为他们受到很多的压力。如果孩子听到父母吹嘘自己停车没付费,或撒谎避开工作会议,就要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯,你就应该带他去看心理医生了。

六、哭泣

孩子哭泣是由于饥饿或疲劳,但有时也可能是减轻压力的一种自然方式。所以,父母不要对孩子哭泣的行为予以压制,让他们哭泣完了再说道理。

孩子的表现其实很直接,所以我们经常会说某些不懂得掩饰的大人跟小孩子一样,其实这样没什么不好,他们懂得用自己的方法发泄出来,是一种自我排解的方式。父母不要去压制孩子,就想想父母小时候也曾经因为某些事情被大人压制觉得委屈,那么不要将这种委屈强加到新一代身上吧!

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