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❤哄睡和起床的故事❤ +偶尔来点变通
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欣颀 楼主
我们家是起床困难户,这个可能和哄睡晚了有点关系。一直以来都比较晚睡,但是自从有了孩子,还是要习惯早睡的。孩子的睡眠质量很关键,睡得好才能长得好。深有体会的一句话,只要睡得好,早上就起得来,白天的精神也非常的棒。那么怎么样哄睡也需要一个很大的技巧。
亲子阅读是我们每个晚上必须做的事情,亲子阅读奠定一个睡前的氛围。不要让孩子太过于活跃,给孩子一个安静柔和的气氛有助于睡眠。还有睡前的故事也不能缺,有时候一直读书,所以一直开灯,孩子就不能很好的睡觉,光线刺眼吧。所以每天阅读的数量固定了,额外补充是一个,熄灯后躺在床上讲的故事。一般是大人讲给孩子听,我都要提前准备。孩子不喜欢听重复的故事。偶尔没素材就让老公来帮忙,老公偶尔会讲幽默笑话,不过孩子好像不会排挤。要是真没故事,也就是关灯一家温馨的睡前聊天,亲子对话时间吧。有时候孩子还不能在故事结束后睡着,那么我就要唱着摇篮曲哄孩子。我唱的不是很好听,所以有时候是越是哄孩子孩子越清醒,这个时候果段放弃,什么也不做,大家安静一会儿,就会渐渐进入梦乡了。
起床困难的我和孩子,被爸爸称为瞌睡大王的母子,两头大懒牛。爸爸每天闹钟闹到我们真想砸掉可是我们竟然还不会醒来。老公一般6点起床,我和儿子是他在6:30分之后才敢打扰我们。我们还要在床上磨蹭下,50分左右才开始有行动的。好几次老公都放弃了叫我们的,他已经很不耐烦了,还说要不要起床随你们啦!起床确实比较困难,不过有一点是我要赖床,儿子保证也跟着。所以妈妈要以身作则,在老公的催促声中,我赶紧爬起来坐着,儿子摸不到人也会跟着坐起来,不过一会儿他还是会继续躺下去的。我借着这个时候给他扔过去衣服,开灯,放点音乐,或者给他饶痒痒,有时候会把做完没读完的书拿出来读一下。孩子还算很乐意,特别是他喜欢的音乐,前阵子的小苹果,还有最近的兄弟抱一下的,他听了喜欢的音乐就会屁颠屁颠的走进卫生间,撒尿下,刷牙洗脸的。整体还是算比较和谐的。从来不用大声斥责,毕竟大人自己也有的懒得起床。大声斥责又会影响孩子一天的心情,这不见得好呀。
如果孩子晚睡,早上你怎么喊起床,他的精神都很差。所以哄睡早了,起床就早了。这是必然的,所以哄睡的方式得当,起床就不再那么困难了,方式方法还是很多的,就是偶尔要变通一下,投其所好的,每个孩子的个性不一样,曾经一段时间为了陪爸爸起来买茶叶蛋,他每天都6点起床去菜市场的,真心把我给佩服死了。
11-26 15:47 -
羽妈妈 2楼哈哈,真是可爱的母子!爸爸这时就发威力了!11-26 19:20
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小Aric的幸福 3楼哈哈,咱两家正好相反,我家是我比较懒,爱睡懒觉,我老公和子凯都是起床特早的,也习惯了早睡早起11-27 01:10
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珍钰妈咪 4楼早睡才能早起呢11-27 08:19
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润润妈妈 6楼呵呵!被窝多暖和,谁不留恋!
11-27 08:43 -
小小菲儿 7楼我们家孩子不晚睡,起床却是个问题11-28 11:18
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