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❤宝宝喜爱的美味甜点❤+ DIY健康美味
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猫咪乖乖 楼主
宝宝喜欢的美味甜点,这个话题太有聊了!因为甜点是我家儿子的最爱。甜点的味道多半都是甜腻的,很符合孩子的口感,甜甜的蛋糕,甜甜的布丁,甜甜的棒棒糖,甜甜的面包,甜甜的饼干,甜甜的冰激凌,只要是甜味的,冰糖和蜂蜜,他都超级喜欢。孩子的爱好似乎就是吃甜食,吃饭的时候永远没胃口,吃零食的时候永远都是饿的状态。虽然吃美味的甜品让孩子们产生快乐,但是我们都知道,吃多了甜食,有太多的坏处。
首先是对牙齿不好,虫牙,蛀牙,都是吃甜食太多造成的;其次是孩子的食欲,因为甜食吃多了,打乱了他的味蕾,对其它的味道不再感兴趣,甜食的霸主地位让孩子吃喜欢吃甜味的饭菜,糖醋里脊,把丝地瓜,南瓜蜜枣,就连吃米饭或者喝稀饭,都想放点白糖。吃水饺还要吃白糖水饺。这样孩子就对其他口味的菜不喜欢了,从而造成孩子挑食的不好习惯,由于营养不全面,也会对孩子的身体发育有所影响。所以,凡此种种,作为家长,必须和孩子商量好,既满足孩子的小馋嘴,又能保护孩子身体健康,所以我们家规定甜点可以吃,只在饭后吃,孩子通常叫做饭后甜点,吃好了饭才能吃甜点,而且规定个数,一个饼干,还是两个彩虹豆,每天可以吃,但是不能量多,这个方法挺管用的,孩子很受用,也能坚持着遵守。
我家最喜欢吃甜味的蛋糕,一是味道好,口感也绵软,吃起来不费劲,二是能充饥,饿了吃感觉更像,还能填饱肚子。虽然如此,我们不太主张让他当做主食来吃,但是孩子毕竟是孩子,他有时会任性会撒娇,或者在受到表扬时,想吃蛋糕,家长也不能一味的拒绝孩子,就像我们小时候,也是馋嘴喜欢吃好吃的,将心比心,还是适当满足孩子。我比较担心外面买的蛋糕甜味剂太厉害,所以一般从家给他自制蛋糕,就是用黄油,植物奶油,面粉,鸡蛋,自己在家做,还可以往里面添加水果,核桃,葡萄干,让口感更丰富,让营养更全面。孩子吃起来我们更放心,而且在制作的过程中,我让孩子帮忙,打鸡蛋,倒水,我们一起聊天,一起等待成品出炉,过程中还增加了亲子感情。
孩子爱吃甜点,很多家长都感到头疼,以前我也是,总是想办法让孩子尽量少吃,谁知有一次甜点也帮了我大忙。有一次,和孩子约定一个习惯,孩子总是不愿意坚持,一开始给他说,连续三天就有一个奖励,买个玩具,或者陪他去哪玩,孩子起初答应的挺好,但后来不愿遵守了,这事和其他家长说起来,他们给我出主意,说我们的奖励没对了孩子的兴趣,我便想起孩子喜欢吃甜点,于是拿甜点做奖品,这下吸引力大了,果真奏效,孩子养成了回家先换衣鞋再洗手再玩的好习惯。通过这件事,我也明白了,我们尝试很多方法教育孩子,有时不是方法不对,其实就差那么一点点,对准了孩子的内心需求,加之激励,便能达到事半功倍的效果。从甜点出发,我开始注意孩子的其他兴趣特点,渐渐地用新兴趣代替甜点,鼓励孩子,同样也能达到相应的效果。
除此,甜点除了传统意义上的甜味美食,我们还可以拓展思路,很多东西稍加改造也可以成为甜点,比如我们可以在家制作苹果派,把苹果切成片混合面后放锅中煎熟,煎至金黄色,果香出味,果肉Q软,口感极佳,孩子也很喜欢,这样的甜品更为健康哦!还有土豆泥,把土豆蒸熟后,放入锅中压扁翻炒,倒入火腿或牛肉丁,撒稍许盐和黑胡椒煸炒入味,香喷喷的土豆泥就做好了,虽然没有甜味,但也算是孩子非常喜欢吃的美味哦!很多称之为甜品的甜品其实味道并不一定是甜的,或许是酸的,咖啡味的,怪味的,抹茶味的,咸味的,按照这个思路,我们更可以自由发挥,蔬菜沙拉便是一道多味道多营养的“甜品”。我们可以充分动脑,发挥食材,做属于孩子吃的健康DIY甜点。
12-01 16:57 -
羽妈妈 2楼原来这样,我也学习了,以后也试着用甜点做奖励12-01 19:14
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liufen96 3楼我们也喜欢吃甜点。12-01 22:13
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ttxs 4楼我们也喜欢吃甜点,都一样的12-02 08:45
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小Aric的幸福 8楼我家对甜品的需求不是特别高,也就是我最爱吃了12-02 10:24
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欣颀 9楼甜点我们也喜欢但是不会做12-02 10:50
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小小菲儿 10楼让孩子吃得好,也要吃得健康才好12-02 11:26
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lwzjc 11楼自己做更健康12-02 19:06
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