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一本保健的书——《让孩子不挑食脾不虚身体棒》
看5089 | 回复24
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月月她妈 楼主
非常感谢宝宝地带能给我这次试读机会,非常感谢江西科学技术出版社出版的这本好书,非常感谢何老师的这本著作,为什么要这么感恩呢?因为,收到书没几天,还没来得及通读吃透的时候,闺女生病了,病毒性感冒发烧,恰好用上了这本书的一些知识,让我不急不躁的处理孩子的这次生病。
现在的孩子很少有饿出问题来的,经常是撑出来的毛病,有一次我和邻居阿姨开玩笑说:“你们这些奶奶呀,生怕孩子饿着了。”可是被反驳“都像你们一样饿坏了孩子呀!”我们都知道现在的孩子需要“待要小儿安,三分饥与寒”,可是,很难做到呀,相反,家长忙的顾不上孩子的,这些孩子反而身体很棒很少生病。有时候老人常常回忆我们小的时候一群小孩在街上跑,也没像现在的孩子一样娇惯,身体都好好的。可能是孩子太少了,一群家人盯着一个孩子,谁也舍不得孩子饿着冻着,所以,我们当爸妈的,要把握好度,及早发现孩子的一些不适,保证孩子的健康。
这本书的作者是工作在医疗第一线上的宣传工作人员,这本书的写作内容是作者通过亲眼目睹多位专家诊断过程,以及听取专家们的高招妙招写出来的,我个人觉得比一本医生著作要好,为什么这么说呢,我的一位亲戚是儿科护士,我见识过她工作的情况,只要上班都要忙的脚不沾地,下了班累的都不想做饭了,或许大夫的工作量会少点,但是也会很忙很累,怎么会有那么多的精力来完成一本著作呢?当然不是诋毁专家们的著作,或许有我不知道的内情,请专家们见谅。
在本书的第二章第一节的标题就是:积食是引发孩子大部分疾病的第一张“多米诺骨牌”,黄甡大夫的讲座以“百病‘积’为先”为题,进行了专门的讲解。积食会导致咳嗽,我想这一点可能大多数家长不太清楚,我告诉孩子他爹积食也容易咳嗽的时候,他也是疑问:积食不是伤到脾胃了吗?怎么还会到肺呢?我也是看了这本书才知道的,原来,积食也有可能是咳嗽的原因呀,积食造成的咳嗽也叫食咳,内经有记载:食于胃,关于肺,《医学入门》上也说:食咳因积食生痰,痰气冲胸腹满者。《脾胃论》:“脾虚肺最受病”。
孩子莫名发烧也可能是积食惹的祸,去年孩子发烧没精神,刚开始以为是普通感冒,吃药后也不管用,最后大夫诊断撑着了,开了点助消化的药,吃了就好了。另外积食也可能会引起肺炎、会造成反复呼吸道感染,还会引发咽炎、头疼、便秘、拉肚子、盗汗、舌苔剥脱、贫血、惊啼、荨麻疹、丘疹样荨麻疹等等,可见积食的危害是相当大的,书中还介绍说主食指的是面条等,鱼肉是副食,吃饭要以主食为主,副食为辅,想想我们的孩子,是不是主副颠倒了呀?
这一次孩子生病发烧,在处理孩子病情的时候,我的脑海里时常想到这本书中教给我的一些方法,想到前段时间孩子口臭,我意识到可能是消化不好,但是却没有引起重视,是不是与积食有关呢?医生诊断为病毒性感冒,除了按照医生的要求给孩子按时服药外,我告诉孩子要吃易消化的食物,所以这几天没有给孩子吃鱼、肉,而是以小米粥为主,差不多喝了三天的小米粥。孩子发烧是一个排毒的过程,所以,体温不超过38.5度不吃退烧药,孩子发烧不一定是坏事,“让孩子烧一烧,他将来发生肿瘤的机会就会降低很多。”可能这个理论有点不可思议,书中详细讲解了这一言论的依据:“人的淋巴细胞在39°的时候比37℃有更强的代谢能力,白细胞的最大吞噬活性在38℃~40℃的时候是最强的”、“当人发烧的时候,细菌和病毒在温度较高的情况下,进攻的能力也会降低”,所以说每发烧一次,人的抵抗力就会提高一级。
在孩子烧到39.5℃的时候,我也着急呀,但是我记得书中说家长一定不能着急,否则会把自己急躁的情绪带给孩子,想的次数多了,我也就不着急了,人不着急思考力就恢复了,面对孩子的高烧,我理智应对,采用药物降温与物理降温相结合,不知道是剂量不够还是病毒太顽固,我给孩子服用了四分之三片布洛芬后,一直不见退烧,但又不能继续吃,于是我用温热的毛巾给她擦了下大腿根部,捂了捂小脚丫,然后用温毛巾敷额头,可能是都起作用了,孩子的体温降下来了,我也可以睡个安稳觉了。
书中告诫,孩子在体温升高、手脚冰凉的时候千万不要采取冷毛巾降温的方式,这样只能导致体温继续升高,孩子在体温上升期一定要用热毛巾,体温稳定期、下降或后期可使用冷毛巾。以前的时候这点常识是我不知道的,这次多亏了这本书,及时的指导正确处理、灵活应对,让孩子尽快好了起来,少走了不少弯路。
为什么我称这本书为“保健书”呢?我一直以来都是觉得医学博大精深,如果单凭我们看了几本医学书就能够给孩子看病开药的话,那么医学院的学生就不用上五年本科了,医生毕竟看的患者多,见多识广,再加上自己的理论知识,肯定比我们的三脚猫功夫强,所以,孩子生病了,该去看医生的还是要看医生,不要自己个孩子开药,把孩子当成自己的小白鼠。我们平时看的医学方面的书籍,作为平时保健用书是非常好的,而这本书,就是全面的介绍了在日常生活中如何让孩子少生病的一些常识及做法,我们可以根据作者的提醒注意孩子平时的饮食,让孩子从根本上少生病身体棒。
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lwzjc 2楼对调理孩子肠胃很有帮助呀01-18 13:36
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马上有钱 4楼宝妈可以学到很多东西呀01-18 14:49
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添添妈 6楼恭喜亲了,得到这么棒的一本保健书01-18 16:07
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冰雪芯儿 8楼继续来看朋友试读的好书了01-18 17:12
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帅小虎 9楼不错啊,我也在学一些简单的中医知识01-18 22:03
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ttxs 10楼家庭保健的必备书01-19 01:09
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欣颀 14楼非常实用的一本书呀 让我们养育健康的孩子01-19 10:37