- 【我来平衡美食与体重】+ 迈开腿 适量吃
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隶涵妈妈 16楼如果总是很能吃,胃口就越来越大,肯定就会长胖的。
哈适量吃是对的
天使宝贝娃 发表于 2018-05-27 21:0606-02 21:00 -
隶涵妈妈 17楼哪个比较难呢?我现在还感觉能做到。
迈开腿,适量吃,这个有些难啊。
熙笪 发表于 2018-05-28 08:2806-02 21:01 -
隶涵妈妈 18楼
非常赞同亲爱的观点。
qianqian0901 发表于 2018-05-28 12:2306-02 21:01 -
隶涵妈妈 19楼只有少吃多动体重才会保持的更好些
是这样的,还是要管住自己的嘴巴。
鸭丫0815 发表于 2018-05-28 22:2206-02 21:01 -
隶涵妈妈 20楼运动不仅可以提高身体素质,还能控制体重。
还真是要迈开腿才管用呢
小小菲儿 发表于 2018-05-29 19:4906-02 21:02 -
隶涵妈妈 21楼我也是多年不变。所以我的这个观点还是有点道理的。
我吧,就特别爱吃,各种好吃的,几乎不挑食,但是,我也特别爱动,几乎没有闲着的时候,所以体重也就这么一直晃悠着
小斑马爱睡觉 发表于 2018-05-30 12:2306-02 21:02 -
隶涵妈妈 22楼我也是特别喜欢吃零食,但还是要少吃才行。
我坐在办公室的时候嘴巴就会闲不住,看来还是要控制一下
cindyme 发表于 2018-05-30 17:4406-02 21:03 -
隶涵妈妈 23楼我也是特别喜欢吃零食,但还是要少吃才行。
我坐在办公室的时候嘴巴就会闲不住,看来还是要控制一下
cindyme 发表于 2018-05-30 17:4406-02 21:03 -
隶涵妈妈 24楼那还是得少吃才行
我就胖吃胖了
我是小布点 发表于 2018-05-31 16:2106-02 21:04
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