电子产品在月子期要合理使用

电子商品早已经渗透进了我们的生活，要想完全不用还真是非常困难的事情，尤其是对于由于身体条件限制的新妈咪们更是苦恼，时光在月子期好像变得特别慢，整天待在家里无事可做也是影响心情，其实电子产品在月子期并不是完全“违禁品”，只要尽量少用电子产品并且做好保护做事还是可以的。

1、月子期科学用电脑

建议孕妈咪如果真有用电脑的需要使用笔记本电脑，它的辐射比较小，如果要上网不要把它放在膝上，离自己尽可能远一些，一般而言眼睛距离电脑屏幕最好在60以上，每次使用不要超过半小时。

2、月子期谨慎用手机

手机打电话是可以的，但为了自己的身体考虑，平常使用电子产品的时候请穿上防辐射服，如果要打电话，尽量就使用固定电话。用手机接听电话的时候要离耳朵远一些，尤其是刚接听的时候，这个时候的辐射非常大，每次用完手机休息半小时。

3、月子期少看电视

看电视每次不要超过15分钟，可以每到十五分钟就让眼睛休息一下，起身走动来消除眼睛干涩疲劳，要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，电视机摆放的高度要合适，晚上看电视的时候不要关灯，室内光线充足对于眼睛的疲劳小。另外，当新妈妈在看电视的时候，不要让宝宝听到电视里的噪音，因为宝宝的神经还没有发育成熟，不能有任何刺激。

总结：月子期保养随着生活质量的提高也开始不再那么绝对，特别是在电子产品的使用上较之以往有了宽容和让步，但是这不代表新妈咪们可以无所顾忌的畅享电子产品了，该有的保养以及限制还是必须的。