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妻子怀孕前准爸爸应做哪些

现在随着社会的潮流及发展,越来越多的家庭只要一个孩子,优生优育成为每个准父母最为关心的内容,那么在妻子怀孕前准爸爸应做些什么,才能让宝宝生的健健康康的呢?让我们看看下面的话题。

要想孕育一个健康聪明可爱的孩子,男性精子的数量和质量是至关重要的,因此要生一个健康宝宝准爸爸同样也得积极准备。因为精子成熟需要两个多月的时间,所以男方的准备也至少在3个月之前开始,需要注意的有以下几方面。

1、不饮酒

人们常常以酒助兴或借酒浇愁,殊不知,酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用,它可使精子不正常,导致对胎儿产生不良影响,有资料表明,妻子怀孕前一个月,如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次,每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次,而酒量大于或等于125毫升;其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克,这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难,抵抗力低、易生病、生长发育迟缓,智力低下等,甚至影响精子的遗传基因。

2、少接触或不接触不良环境

男性睾丸对许多化学物质很敏感,使精子受到伤害,常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。另外,农药也可使精子异常,而导致流产,死胎、新生儿缺陷,如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎,还有,放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常,造成不同程序的新生儿出生缺陷,所以男子在以上环境下工作要注意自身防护,提高自我保健意识,尤其妻子准备怀孕的丈夫更应注意。

3、用药要谨慎

研究表明,很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。

这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可发生这些影响,如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。因此,妻子准备怀孕的丈夫用药要慎重,或等病愈停药半年以上妻再孕。

4、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合

综上所述,准备生育的育龄男性,应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素,如嗜烟、酗酒、吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质等,为生一个健康宝宝作好育前准备。

还有就是,怀孕时,为了孕育新生命,准妈妈体内的激素会改变,情绪容易起伏不定,自然会跟怀孕之前有所差异,这点准爸爸一定要了解。

以上内容,供给准备要孩子的年轻父母参考,要想生个漂亮聪明的宝宝就一定要看看上面的内容。做为老公的你也要关心体贴老婆,老婆的心情也很重要的。

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