掌握5个要点 孕期也可以很美

在怀孕时，因激素发生变化，皮肤变得敏感，有的妈妈会出现色素沉积的现像，同时也有色斑的出现，新陈代谢旺盛也会使面部看起来油油的，所以有些也会引起doudou。

在怀孕时，妈妈可以保持营养均衡，充足睡眠，良好心情，这样不但有利于宝宝的成长了，也有利于妈妈美容。那么在怀孕期间要注意哪些方面，可以帮助我们做个孕美人呢？

要点1：容易出汗，要勤洗脸

一般早晚各洗一次脸就可以，洗面奶要使用不伤皮肤，并且无特殊添加成份的，尽量以纯植物适合孕妇使用的为好，如果妈妈是个特别容易出汗的人，可以每天多洗几次，如果妈妈喜欢化妆，在卸妆时，可先用油质的洁面乳卸掉粉底，然后再用洗面奶，最后再补些水和面霜。

要点2：注意防晒

妊娠期间许多妈妈的脸上会长色斑，一般而言，生产后过一段时间这个色斑是可以消失掉的，但有些妈妈的颜色过深的就会消不下去。

所以在怀孕时，我们要做好防晒，平时出门时，如果阳光强烈，要带好遮阳物或帽子，并擦一些防晒乳，同时为了更好的预防色斑，平时也要多吃蛋白质、维他命B和维他命C含量高的食物。

要点3：化妆使眼睛有神

化妆会使我们的精神和皮肤看起来要好一些，化眼妆也会很好的使我们眼睛看起来更有神，但是孕妈妈要尽量少用化妆品，平时尽量不要去化浓妆。

如果外出需要，可以擦一些不含香料的粉底，尽量以温和、成份单一的为好，擦一点就好，唇膏也尽量以粉色或自然色为主，腮红也可选择珊瑚红或粉红色使我们的气色看起来更好些，眼影也是淡淡的擦一层就好，最后画好眼线就OK了，会给妈妈加不少分啊。

要点4：按摩

洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。按摩结束，洗去按摩乳液，用化妆水轻拍整个面部。

要点5：勤洗头

一般怀孕时，妈妈会选择把长发剪短，当然还是有很多妈妈还是留着长发，不管是长发还是短发，都需要勤洗，要不头发会 打结变粘，当肚子特别大时，妈妈可选择洗澡时，以站立姿势去洗头发，也可以请家人帮忙洗头发。

做好以上几点，相信妈妈在怀孕期间都会是一个自信、大方的孕妈，女性在怀孕期间的母性光辉也会为我们容颜增色许多，所以妈妈不用化太浓的妆就会很美了。