孕后期，准妈妈要防治的八种疾病

在怀孕的时候，女性的整个生理状况都会变得不太一样。在怀孕的时候也许会出现多种问题，因此丈夫对于这方面的知识也要多多了解一下，为妻子提供帮助。丈夫要知道准妈妈可能会出现的不良状况，接下来我将逐一介绍。

1、腿部痉挛

通常情况下，怀孕的最后几个星期，准妈妈的大腿及小腿在很多时候会出现疼痛性的腿部痉挛(要是刚刚怀孕几个月就感受到了痉挛，是缺钙造成的)，丈夫最好是为准妈妈按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，这样过几分钟就会好了。

2、晨呕

差不多在怀孕第二个月（也可能是再早一些的时候)，在刚刚起床的时候会出现恶心呕吐。这种不舒服的感觉过段时间就会好了，可要是症状持续时，那么最好是去医院看一下。少量多餐在很大程度上能够减轻晨吐，吃一些高蛋白的点心最好。

如果准妈妈本来就感觉到非常难受的话，那么一定要记得避免吃得过饱及食油腻的食物，这样只会加重你恶心的感觉。

3、脚踝浮肿

怀孕后半期，胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力，所以准妈妈最好不要一直站着，多坐坐，或者躺着。平躺并将脚下部稍为抬高，可减轻肿胀。

如果手部及脸部肿胀时，那么就是不太正常的情况了，各位准妈妈最好是能够去医院让医生帮忙进行一下检查。

4、头痛

缝纫、阅读或看电视会造成眼睛疲劳及轻微头痛。要是你的头痛持续一段时间后还没有减缓的话，或者是头痛的程度非常剧烈，这时候最好到医院去进行一下检查。

5、胃部烧灼感

一般情况下怀孕后半期，准妈妈会感觉到自己的胃部出现烧灼感。其中最大的感觉就是胃里面像是有一种火烧的感觉，且常上升至喉咙。要是你觉得胃难受的程度非常剧烈的话，那么最好是去医院询问一下医生，医生会推荐一些药物帮你排解。

6、排便问题

怀孕的时候很多人都会感觉到便秘。均衡的饮食，包括大量的水、蔬菜与水果对于防止便秘是非常有用的。每天至少喝6-8杯开水。要是这样，你还是有便秘的问题的话，医生可能会开轻泻剂。

在怀孕后期也许还会长痔疮。要是已长痔疮，可以要求医生开一些药物。在生完宝宝以后，痔疮就会自己好了。

7、腹部疼痛

腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。压实疼痛剧烈，那么就变得不正常了，最好马上卧床并请医生诊查。

8、出血

阴道出血或有大量的分泌物，这个一定要提高警惕，最好卧床并通知医生诊治。

接下来，要提醒准妈妈的是，怀孕时候的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外，还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。因此，在怀孕的时候，良好的营养一定要保证。

从准备怀孕开始至孕期的不同阶段，每个阶段对营养的需求是不同的。所以，一定要早一些摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝，这也是为分娩后哺乳进行必要的储备。