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冬季让准妈妈远离静电

在秋冬季节,由于天气干燥,许多人开始频频受到静电的“骚扰”。穿脱衣服时,明显听到噼啪的放电声。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”。让我们就这一话题说说孕妇如果防电。

专家提醒说,别以为静电仅仅是难受一下,它对人的健康其实是有负面影响的。静电可致孕妇体内孕激素水平下降,继而引发流产或早产。持久的静电还可引起人体血液的PH值升高,血钙减少,尿中钙排泄量增加,尤其对儿童、老人、孕妇及乳母的健康,危害更甚。静电还会使人感到疲劳、烦躁和头痛。因此有必要适当防范。

什么是静电?

静电是一种物理现象,人体是一个带电体,例如握手时感到针刺性的电击,这种情况在天气干燥情况下非常多见。天气干燥时,化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦,都会产生静电。据测定,人在地毯上行走,产生的静电电压超过2000伏特;穿或脱化纤纯涤纶衣服时的瞬间,电压可达5万~10万伏特。当静电电压达到2000伏特时,人的手指就会有所感觉;超过3000伏特时,就会产生电火花,手指尖会感觉到针刺样疼痛;超过7000伏特时,不仅身体会有被电击的感觉,正常的心电传导都会受到影响。

静电产生的原因:

空气干燥

当空气湿度较小时,人体容易吸收和蓄积电荷,所以让环境保持适当的湿度(如在室内栽花养草等),可以减少空气中电荷的蓄积,有助于减少静电的生成和对人体的干扰。

穿毛质和化纤衣料

穿毛质和化纤质地的衣物易产生静电。所以,最好穿棉质衣物,这样可以减少静电生成,人体吸收的静电亦相对减少。

皮肤干燥

人的体表过于干燥容易使电荷蓄积,尤其是皮脂腺分泌比较少的人,在干冷的天气里容易受静电困扰。因此,皮肤干燥的人要注意皮肤的保湿,以减少静电的干扰。办公设备如电脑的荧幕,容易生成和释放电荷,所以,使用电脑的人体内容易蓄积静电。如果给所用电器加个接地装置,就可以使其产生的静电传导到地面,从而避免人体吸收静电。

久居高楼

因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体,而且室内空气干燥,如果再穿上绝缘的胶底鞋,那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。久居高楼者应常到室外走走,让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走,让脚板直接接触地面“放电”。

在日常生活中可以采取一些简易的办法,防止静电伤害人体:

避免长时间呆在高楼大厦和电脑聚集的办公室,适当到户外活动。电视机或者电脑最好不要摆放在卧室里,看电视或电脑时应打开窗户,看完之后应洗手、洗脸。使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分。

在干燥的季节衣着宜宽大轻柔,应穿纯棉或真丝材料的内衣、内裤,以减少静电的不良刺激引起的身体不适。皮肤特别敏感的人或皮肤娇嫩的婴幼儿更要选用高品质的纯棉制品。勤洗澡勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。

对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉,如在室内赤脚行走,让脚直接接触地面;在触摸门把手、水龙头等电导体时,先用指甲接触导体,也可以先接触湿毛巾之类物品,使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

洗衣服时应使用防静电的洗涤剂,也可放入适量柔顺剂,防止静电的产生。

饮食调节:长期在静电场环境生活的人员,因其体内静电的积蓄而导致血液PH值偏碱性,所以要适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度,维持人体正常的电解质平衡;带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性,又能降低血液的粘稠度,具有良好的除静电和控制红细胞凝聚功能;香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C,有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作之功效。 

·居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物,卧室内尽量少摆放电器,房间要经常通风换气,增加室内湿度,干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水,也可种些盆栽或花草。

普通人时不时让“电”一下,不要紧,可是怀孕的准妈妈,可是不得了,有了以上的内容做参考,就能让准妈妈们避免这一问题。

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