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孕期乳头凹陷该如何是好

最近小雯很苦恼,原本形状姣好的胸部似乎遇到了一些困恼,前几日洗澡的时候突然发现乳头凹陷了,这难道是孕妈咪的通病吗?她既感到困惑又觉得羞于启齿。

其实有很多跟小雯有着同样烦恼的新妈咪,乳头凹陷如果是仔细调理,会影响到日后给宝宝顺利哺乳的,因而新妈咪们在孕期应该采用适当的方式对乳头进行矫正。

首先,注意个人卫生,凹陷的乳头最容易藏污纳垢,如果乳头有裂纹还会引起感染,因而做好清洁工作就显得很重要了,可以用温开水细细冲洗,如果结痂了不易清洗,可以先涂抹些橄榄油等软化了再清洗。

其次,每天进行数次轻拔乳头,可以在乳晕周围轻轻地推压,将乳头挤出或是用手轻轻牵扯,乳头两侧各放一根手指,轻轻地往相反方向牵拉乳晕皮肤及下面的组织。时间不要过长,每次重复牵拉5分钟左右。

外,用吸奶器吸出乳头,利用吸奶器的负压作用将凹陷得乳头吸出,每次时间不要过长,避免伤害到乳头,坚持一段时间后乳头会逐渐恢复原状。

为了保证乳腺管通畅,乳汁能够分泌流畅,怀孕后期大概第八个月开始,就要挤出初乳,预防乳汁分泌不畅等情况的发生,但挤乳时如果出现子宫收缩,应该中止或暂缓进行。

总结:以上这些方法坚持下来效果还是很显著的,但它只适合没有早产,习惯性流产病例的新妈咪,若您有这两种病例,那您不能采用这些方法矫正乳房,只能在妊娠前或分娩后进行处理。

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