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来自一位妈妈的胎教经验

许多准妈妈胎教感到无从下手,认为听听音乐,跟胎儿说说话就是胎教了,其实胎教的学问有很多。在这里我们为大家分享一位妈妈的胎教经验,希望给准妈妈一些帮助。

下面是来自这位妈妈的经验:

十月怀胎是辛苦的,也是幸运的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的4个月之后,我的心情越来越放松。在怀孕第18周的某个晚上,可喜的胎动也来了,这意味着宝宝已经发育成初见雏形的人形了。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙,那种母子连心的感觉越来越强烈,我激动、兴奋又分外怜惜。

1、老人常说,“勤吃”宝宝会有好身体

从4个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。

2、勤交流宝宝会有好性格

书上说6个月的胎儿已经有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充满敌意、怨恨或者母亲不欢迎这个孩子,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。

应该说我和先生在这方面还是做得相当不错的。我老公会在每天下班后,陪着我这个准妈妈散步、聊天,我们还会在每天晚上睡觉之前,定时和宝宝一起听听音乐,然后,准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝说说话,这一刻也是宝宝最开心的时刻。

有时爸爸的手摸到哪里,宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里,有趣着呢。我呢,还在胎教书上学了一招,就是在晚上睡觉前,有规律地点肚皮,一开始你用手指点一下,宝宝会回应一下,到后续,他(她)会跟你捉迷臧,你点两下,宝宝故意到别的地方动两下,很有趣。

3、准妈妈勤学习宝宝会有好头脑

怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班,而且在孕中坚持学了很多东西,也看了一些胎教书。我觉得如果身体允许,准妈妈还是应该学而不倦。现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得偷懒。

倘若母亲保持旺盛的求知欲,则可使胎儿不断接受刺激,促进大脑神经细胞发育。当然有时伏案工作时,小宝宝可能会有点小意见,在肚子折腾得厉害表示不满时,我会站起来走走,用手揉揉肚子表示安抚。

4、勤运动宝宝会有好心情

运动是很重要的一项胎教。从怀孕五六个月开始,我就坚持每天走路上下班,每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟,我会边走路边看看路边的风景,看看小鸟在飞,汽车在驰,有时甚至到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。运动胎教能提高胎儿智力。

我是顺产,宝宝生下来的时候有八斤二两。如果你们有足够的勇气顺产,每天坚持走路应该是不错的锻炼方法。我在生宝宝的前一天还是走路回家的呢。这对我顺利产下宝宝有不少帮助。

如今宝宝已经18个月了,她聪明、活泼、可爱,是个人见人爱的小家伙;在她身上经常可以见到我们胎教的成果!希望我的胎教经验给更多的准妈妈参考。愿宝宝健康快乐。

总结:以上是一位妈妈的胎教经验,希望给准妈妈帮助。怀孕期间一定要给孕妇创造优美的环境,通过母亲与胎儿正常的信息交换,使胎儿受到良好的宫内教育,促使胎儿的身心得到健康的生长发育。

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