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孕期做一个好丈夫

妻子怀孕后,丈夫的角色也开始了很大的变化。丈夫要有充分的心理准备承受很大的心理压力,主动地多承担一些家庭责任,营造轻松的氛围,让宝宝在妈妈体内健康发育成长。笔者认为准爸爸要将日常重心转向妻子,给妻子最大的支持的爱护,避免准妈妈产生焦虑抑郁等心理疾病,做女人背后最坚强的后盾。

准妈妈的情绪波动很大,很容易因为一些小事而大发雷霆,这和某些激素的分泌有关。紧张、震惊、悲痛等负性情绪会伤害到胎儿。孕期不仅需要一个良好的生活处所,而且要有一付恬淡的心境,而这些都离不开丈夫的悉心关怀。坏心情常常像坏天气,过后了事。但是,孕期如果情感持续异常,就要警惕了。

夫妻感情失和,怀孕后矛盾激化等等,甚至出现感情危机,要挟离婚等等,都会给孕妇带来精神刺激,产生过度的紧张、忧虑、抑郁情绪。这些情绪的变化,可能会直接或间接地影响胎儿的生长发育。

在整天充满争吵的家庭里孕育出来的孩子,往往发育缓慢,胆小怯懦,生活能力也差。这是因为孕妇在盛怒时,体内分泌的有害激素,会通过血液传递给胎儿。而和睦家庭中出生的孩子,很少会出现身心缺陷。所以说,夫妻间经常争吵,对于胎儿来说,无疑是一场灾难。

孕妇的情绪状态对胎儿的反应和发育的影响很大,严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐,并常导致早产、流产、产程过长和难产。这种孕妇的胎儿不仅在胎内的运动多,出生后也往往多动,容易激惹,好哭闹,甚至影响睡眠和哺乳。

准妈妈容易出现负性情绪,常常不容易克制自己的情绪。遇到这种情况,丈夫更要体谅妻子,心甘情愿地做到“忍气吞声”,时时笑脸相迎,说话低声低气。如果有不同意见时,也不要高声喊叫,不能让妻子怒气冲冲,以免影响腹中胎儿的生长发育。丈夫要对妻子多加体贴和爱护。日常生活中要以诚相待,当双方产生矛盾或发生争执时,丈夫要主动相让,多一些克制,多一份宽容,尽量忍让妻子。

准妈妈的身体和心理上的负担都比平时更重。所以,丈夫在家务事上要主动地多承担一些。设法为妻子增加一些营养,保证孕妇能吃上可口的饭菜。妊娠后期,孕妇往往两腿浮肿,丈夫要经常给她按摩脚掌,帮助她减轻疲劳。如果有老人帮你照顾孩子,你可以先学学,毕竟以后还是要靠你们的,月子里你老婆不能操劳的。

准爸爸应花尽量多的时间陪同妻子,给她讲一些有趣的见闻,经常在家中说一些笑话或幽默的故事。很多爸爸在孩子出生后,就将重心转移到孩子身上,这是很不对的。准爸爸还要学习如果抱孩子,如何换尿不湿,不急的,慢慢就会了。丈夫给妻子做做乳房按摩很有好处。

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