荷叶粥

主料：大米小半杯。

辅料：荷叶1张，枸杞子少许，瓜子仁少许。

调料：冰糖适量。

荷叶粥的做法：

1、取小汤锅，放入小半杯米，淘洗干净后注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。

2、一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。

3、粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了，把干荷叶冲洗干净，然后汆烫至软，再剪成小块备用。

4、再准备一点枸杞放入粥中。

5、这时放入处理过的荷叶，附着在粥面上即可，煮约15-20分钟。

6、揭开荷叶，粥也变色了，再煮上一小会就可以关火了，也可以先煮荷叶，再用煮荷叶的水煮粥。

适合年龄：

适合5个月以上宝宝