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如何预防夏季感冒

由于夏季天气热,许多人一味顾着凉快,这样就很容易因着凉而患上夏季感冒了。在夏季里,如果血液忽然受到刺激性且有反射性的刺激,这样就会造成抵抗力减弱,如此一来感冒病菌就可以乘虚而入。那么如何预防夏季感冒呢?预防夏季感冒有什么问题需要注意的吗?

夏季感冒初期表现为:不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴,四肢无力等症状。夏季感冒不容易治好,主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发热就用清热药,不仅没治好病,反而使病情加重。因此,治疗前必须弄清病因。

夏季感冒的病因有哪些?

一,天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;

二,昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;

三,由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间;

四,夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;

五,在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;

六,孩子在户外运动后,用冷水冲头或洗冷水澡;

如何预防夏季感冒?

预防夏季感冒的秘诀是:多喝水、多睡觉、多锻炼夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。

患者要多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。

宝宝如何预防夏季感冒?

有些患儿虽然烧退了,但咳嗽头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重,父母见状还不停地给他吃感冒药,却不去看医生。一些幼儿出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,服药后出些汗,体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天。

如果出现了以上的情况,都非常危险,因为这些表明宝宝可能患的不是单纯的感冒,再吃感冒药的话只会耽误病情。许多疾病也会有头疼,发热这些症状,需要及时带到医院诊断去治疗,以防止病情加重。

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