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面对不爱喝水的宝宝你该怎么办

有人说我家的宝宝是一个小骆驼,宝宝不爱喝水怎么办呢?宝宝不爱喝水,和可能是你的方法不对,谁都知道水是人体重要的组成部分,缺水的宝宝尤其容易生病,生活中有哪些小秘方能帮助孩子爱上喝水呢?

宝宝不喝水,我们可以找点小花样。到了夏天,宝宝很爱出汗,但是宝宝不爱喝水,怎么办?清凉酸梅汁你试过吗?酸梅有助于体内血液酸碱平衡,还能为宝宝体内补充额外的水分。制作的方法非常简单,找到酸梅50克、大枣10克、山楂50克、薄荷叶10克,如果是新鲜的薄荷叶就要加50克左右,冰糖适量。将酸梅、山楂、大枣洗净,一起加水煮沸,30分钟后加入薄荷,再煮5分钟即可。

如果太酸,多加糖后兑水1~2倍,加冰或冷藏最佳。小编听说肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏。酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。这样美滋滋的来上一杯,大人都欲罢不能啦。如果宝宝经常伴有呕吐的情况,不妨试试这款乌梅冰糖饮。

先将6~12克乌梅首次,然后放入锅中加水适量煎煮,煮沸后10分钟,再加入5克冰糖煮20分钟,再加入冰糖煮20分钟,糖化后,即成。乌梅生津降逆,冰糖和中暖胃。本品可和胃降气,补水止渴。小儿有呕吐者,可作水频频服用,一日服用,一日数次,定能见效。

除了酸甜可口的梅子,生活中还有很多好喝的东西,例如这款专为1岁以上的宝宝定制的冬瓜粥,200克冬瓜去瓤、连皮洗净,切成小方块。大米淘洗干净,一同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可。小宝宝面对这样可口的饮品,妈妈们就不需要再为孩子不喝水而烦心啦。

宝宝不爱喝水怎么办呢?正常的宝宝每天都会补足水份,如果他们不爱喝水,不妨试试上述的小方法,给孩子们来点健康饮品,根据不同宝宝的年龄和季节的变化,采用各种小花样帮助孩子喝水,一举两得,快来试试吧。

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