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给宝宝补水的正确方法

在气候炎热干燥时,及时给宝宝补水是非常必要的。倘若爸爸妈妈想让宝宝减小发病的几率,就必须在宝宝饮水问题上给予高度的重视,这样才会有利于宝宝的肠胃功能的增强,减轻宝宝肾脏的负担,继而促进宝宝的只能发育以及体格健康发育。

1. 饭前不要给宝宝喝水

饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,也影响食欲。

2. 少饮多餐

为孩子补水的方法要正确,要经常性地让宝宝喝一定量的水,做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水,因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水。

3. 睡前少喝水

年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿,如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量

4. 切忌渴后暴饮

极度口渴时,应该先让宝宝喝少量的水,休息会儿等身体状况逐渐稳定再喝。不要等到渴极了的时候一次喝下过多的水,因为宝宝的机体在短时间内喝下太多的水,会使体内的血液浓度急剧下降,从而增加心脏的工作负担,甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。

各位爸爸妈妈在给宝宝补水的时候,要注意千万不能让宝宝在饭前喝水,睡前也应该少喝点水,宝宝极度口渴的时候千万不能让宝宝暴饮。此外还要坚持“少饮多餐”的原则。家长们既要注意宝宝喝什么水,也要注意宝宝怎么样喝水。这样才是给宝宝补水的正确方法。

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