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注意宝宝食品的保存期

许多妈妈都抱着不想浪费的心态,认为宝宝吃剩的东西扔掉就可惜了,然后就决定把这些食物放进冰箱保存,其实这样的做法并不明智。宝宝吃剩的食物容易腐烂,尽管是放在冰箱里,一般超过两天就应该扔掉,比方说新鲜的蔬菜或是水果。

食物在冰箱中的保存期限多长?

1. 炸鸡块: 孩子吃剩炸鸡块、面条、奶酪,要在1~2天内吃完。比萨最多能吃3天。 2. 酸奶:没有开封的酸奶可以最多能在冰箱中保存7天。如果酸奶已被打开,就要扔掉吃剩下的。孩子唾液中的细菌会在酸奶中繁殖,即使孩子是用勺子吃酸奶,也会通过勺子把细菌传到酸奶中。 3. 牛奶:任何留在奶瓶中吃剩的奶(包括牛奶、配方奶、母乳)都要立即倒掉。没有吃过的配方奶可以在冰箱中保存最多2天。 4. 婴儿辅食:自己制作的肉类辅食只能保存一天,蔬菜和水果类辅食可以保存2天。倘若宝宝吃的是瓶装辅食,开盖后只可以保存一天。

爱心小贴士:

限制宝宝的食盐摄入量,不单能够保持宝宝的正常血压,还可以降低宝宝日后患心血管疾病的几率。为避免宝宝过多地摄入食盐,应该多给宝宝提供一些新鲜的食物。用小勺盛盐,炒菜、煮汤的时候,食盐应该比平时少得少一点。除了这些以外,在给宝宝买零食的时候,应该先看清标签,比方说像饼干、汉堡、沙拉酱这类的时候,每千克中钠含量应该低于300毫克才合适。

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