进补不当易引发孩子肠道问题，可别好心办坏事

2015-11-23 10:54:35

民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。随着冬天的来临，又到了一年四季中保养、积蓄的最佳时机。不少爱子心切的父母，也多会抓住这个时期来给孩子进补，希望冬季进补之后的孩子来年体质增强、少生疾病、健康成长。但是家长也要注意到，如果进补不得当，只会适得其反，进而损害到孩子的身体健康。

在进补时，要使肠胃有个适应过程，应遵从“适量、均衡、多样、常变”。但在不少妈妈为孩子准备的进补食谱中，鸡鸭鱼肉这些高蛋白食品出现率极高。这是不正确的，无论任何季节都应为孩子提供平衡膳食。

市民王女士家女儿长得要比同龄孩子弱小不少，也比较容易感冒。立冬一过，孩子奶奶就买回家各种肉类，顿顿“开荤”给孩子进补。不料没过几天孩子竟拉起了肚子。赶紧将她送到医院儿科检查。医生诊断后表示，宝宝一下子接触了那么多油荤食物，因肠胃不能适应而消化不良，才导致了腹泻。

众所周知，婴幼儿的肠胃还处于发育阶段，消化等功能尚未健全，吸收消化及自身调节能力较弱，过剩营养物质难以消化，所以就出现了消化不良等胃肠病。因此，在进补的过程中，妈妈们还应注意宝宝的肠道健康，可适当添加一些妈咪爱益生菌，帮助宝宝建立正常的肠道菌群环境，提高宝宝的肠道功能。

妈咪爱益生菌还可以产生副消化酶，能消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草杆菌菌体自身还能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类，在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用，促进蛋白质消化、吸收以及孩子的身体对钙、铁和维生素D的吸收。吃得好，还要吃得消，这样也能让进补达到更好的效果。

另外，由于孩子冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间短，以及寒冷的气候也会使人体氧化功能加快，很容易出现维生素缺乏。此时，妈咪爱中所含有人体所需的多种维生素、微量元素及矿物质钙，恰好可以及时补充宝宝所需。

值得注意的是，有些家长喜欢在食物当中添加一些滋补药材，像参。年幼的孩子是不宜食用的，参是补气大补之物，就算是成人也不宜，更别说孩子了。家长们只需给孩子进行饮食上的一些健康调补就行。

进补本是为了孩子更加茁壮的成长，各位妈妈还需采用最正确的方式来给宝宝进行秋补，切勿因盲目大补，造成物极必反，掌握一个合适的度才是王道。